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Pourquoi se comparer?
Pourquoi l’humain chercher à se comparer constamment est-ce bien où mal?
La comparaison peut être très toxique pour notre estime de soi.
On peut ressentir de l’envie, de la haine et de la jalousie, parce que l’on se compare. Les réseaux sociaux ne nous aident pas non plus, n’est-ce pas? Les réseaux sociaux nous démontrent la famille parfaite, la femme parfaite, la maman parfaite, ce qui vous amène à être dans l’énergie du manque. Ressentir qu’on n’est pas suffisamment aimé, que notre corps n’est pas parfait, que notre couple n’est pas parfait, peu importe la comparaison, devient une comparaison descendante, et ce n’est pas bon pour notre confiance et notre estime de soi. En arrière de la photo parfaite, est-ce qu’ils sont vraiment heureux?
Ce qui ne nous aide pas, c’est que nos parents nous ont comparés à nos frères et soeurs et même peut-être à des membres de notre famille. Tout jeunes, nous avons été dans le modèle de la comparaison. Sans compter à l’école où il fallait être un élève parfait et avoir de bonnes notes.
Par contre, la comparaison peut nourrir l’ambition et alimenter l’estime de soi si on l’utilise positivement. Ça nous permet de nous connaître davantage et progresser. Je te recommande de te comparer à des gens qui sont au même niveau que toi par contre. Par exemple, si tu es en affaires, je t’invite à te comparer à une personne qui est en affaires depuis le même nombre d’années que toi.
Tu peux t’inspirer des gens, mais pas les copier. Tu es unique et tu as tes propres valeurs également qui ne sont pas comme les autres. S’aimer, c’est s’accorder la permission d’être unique.
La définition du succès n’est pas pareille pour tout le monde, n’est-ce pas?
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Lyne St-Amand Coach intuitive transformationnel, experte en féminin sacré et conférencière. www.lynestamand.com