• Une apparition dans le podcast Les parents parlent.

    Bienvenue à la dixième épisode de Les Parents Parlent Podcast.

    Aujourd’hui nous parlons de comment manifester l’argent et l’abondance avec Lyne St-Amand.

    Nous couvrons:

    •L’ important de manisfester l’argent et l’abondance dans notre vie.

    •Comment commencer à manifester l’argent et l’abondance.

    •Pourquoi les femmes ne se payent pas assez?

    •Lyne nous donne des exemples de comment manifester l’argent et l’abondance. Si vous voulez manifester plus d’argent plus rapidement sans créer un stress financier mois après mois Je vous invite à sa formation en ligne juste ici https://lynestamand.com/asp-products/activer-lenergie-de-largent-et-creer-labondance-en-2019-formation-en-ligne/

    Accédez immédiatement à l’entrevue avec Geneviève Kyle Lefebvre juste icihttps://lesparentsparlent.ca/comment-manifester-argent-et-abondance/

  • Comment s’aimer encore plus fort | Femmes puissantes, femmes inspirantes épisode 9

    Comment s’aimer encore plus fort | Femmes puissantes, femmes inspirantes épisode 9

    Une épisode de Lyne St-Amand coach transformationnelle

    Comment on fait pour s’aimer encore plus à chaque jour quand l’on a une famille et des enfants?

    Comment trouver du temps pour soi?

    Au plaisir de partager avec vous!

  • Pourquoi s’entourer de gens négatifs?

    Pourquoi s’entourer des gens négatifs?

    Est-ce que quelqu’un vous affecte présentement dans votre entourage?

    Avez-vous le sentiment que vous êtes pas motivé?

    voici une petite vidé0 1 minute ici https://youtu.be/8_8wTvR9OW0

    Au plaisir de partager avec vous!

    Pour vous abonner à mon podcast Femmes puissantes, Femmes inspirantes:https://itunes.apple.com/ca/podcast/femmes-puissantes-femmes-inspirantes/id1433707734?mt=2

    Pour me rejoindre émail:lynestamand@icloud.com

    Instagram:https://www.instagram.com/lyne_stamand.business.coach/

    Page Facebook:https://www.facebook.com/lynestamandconferenciere/

    Linkedin:https://www.linkedin.com/in/lyne-st-amand-50a96914/

    450-330-0296

     

  • L’avenir du leaderships féminin selon Martin Latulippe

    L’avenir du leaderships féminin Leadership?

    Comment devons-nous nous démarquer en affaires, en tant que femme? Cette question n’est pas évidente et elle se pose de plus en plus fréquemment. Une chose est certaine, le marché du travail a changé. Tranquillement, les femmes prennent de plus en plus de place, incluant des rôles demandant un grand leadership.
    Premièrement, oublions les limites et les stéréotypes entourant le leadership féminin. Le cliché de la femme qui ne prend pas sa place? On le met de côté. Prenez pleinement le rôle de leader, peu importe où vous êtes et qui vous êtes comme femme. Aucun sentiment d’imposteur, vous pouvez être à votre place en tant que leader.
    Comme Martin le mentionne lors de la vidéo, lorsqu’il donnait des conférences dans les écoles secondaires, 70% des leaders étudiants étaient des filles. Dotées de grandes qualités telles que l’écoute et une grande sociabilité, elles avaient une volonté de voir tous les étudiants s’entendre et vivre dans un milieu harmonieux. La femme a une empathie, une écoute spéciale et une grande compassion. Ces qualités ont une importance capitale dans le rôle de leader. Cependant, il faut que ce leadership soit nourrit afin de perdurer. La peur de prendre sa place, quant à elle? Justement, il ne faut jamais lui donner de place.
    Le leadership au féminin a plusieurs formes et l’important est d’avoir un leadership qui vous ressemble. Vous pouvez lui donner la forme que vous voulez, tout en prenant votre place. Martin nous donne l’exemple des femmes en politique. Un des gros problèmes est de recruter les femmes. Elles voudraient représenter les gens de leur circonscription et s’impliquer… mais le temps! Siéger plusieurs mois par année, environ 4 jours par semaine, est impossible pour beaucoup de femmes. Mais, est-ce réellement un problème? Non, il s’agit plutôt d’une opportunité. L’opportunité de changer les choses, en permettant, par exemple, les téléconférences, skype et cie. Qui serait contre? Un ami politicien de Martin répond que les traditions sont difficiles à bousculer. Sauf que si nous voulons du changement, il faut laisser tomber les conventions et oser. La femme ne doit pas embarquer dans ce piège qui nuira à son rôle de leader. Ce rôle, comme mentionné précédemment, est un rôle que la femme doit trouver. Trouver la façon de se propulser, elle. Sa façon, qui sera différente d’une autre.
    Les femmes qui viennent me voir me disent souvent que je dégage beaucoup de confiance. C’est mon mandat de faire réaliser aux femmes qu’elles peuvent accomplir ce qu’elles veulent, qu’elles ont la force de le faire. Leur permettre de se sentir aussi confiante, justement. Arrêtons, tout simplement, de nous mettre des limites! Lorsque vous les enlèverez, ce qui vous arrivera vous éblouira. Je parle beaucoup d’alignement dans mes conférences, parce que c’est en étant aligné que toutes les portes s’ouvrent.
    Accédez immédiatement à cette entrevue ici ?

    Au plaisir de partager avec vous!

    Pour vous abonner à mon podcast Femmes puissantes, Femmes inspirantes:https://itunes.apple.com/ca/podcast/femmes-puissantes-femmes-inspirantes/id1433707734?mt=2

    Pour me rejoindre émail:lynestamand@icloud.com

    Instagram:https://www.instagram.com/lyne_stamand.business.coach/

    Page Facebook:https://www.facebook.com/lynestamandconferenciere/

    Linkedin:https://www.linkedin.com/in/lyne-st-amand-50a96914/

    450-330-0296

  • Comment intégrer la gratitude dans notre vie?

    Comment intégrer la gratitude dans notre vie?

    La Gratitude
    Qu’est-ce que c’est? Et surtout, comment l’intégrer dans notre vie?

    Aujourd’hui, je vous propose de faire un petit travail ensemble.

    La gratitude, c’est l’art de remercier et d’apprécier ce que nous avons. S’arrêter un moment afin de se sentir bien et à sa place, dans le moment présent, avec tout ce qui se passe dans notre vie.
    Le plus important, pour moi, est définitivement la santé.

    Comme vous le savez probablement, j’ai subi une commotion cérébrale en janvier 2017. Après avoir traversé cette épreuve, je peux vous dire que j’ai énormément de gratitude. La gratitude de pouvoir maintenant me concentrer plusieurs heures dans une journée et de pouvoir travailler. Des choses simples, mais essentielles.

    Et vous, où avez-vous le plus de gratitude dans votre vie?

    Nous sommes en vie, nous sommes en santé, même si ce n’est pas toujours parfait. Nous faisons des efforts pour être en santé, bouger et bien s’alimenter. Le tout pour avoir plus d’énergie et ça, c’est une gratitude dans notre vie.

    On peut remercier d’avoir une famille et des amis proches aussi. Les remercier, mais aussi remercier la vie, l’univers ou Dieu, selon vos croyances. Pourrions-nous avoir plus de gratitude face à l’abondance que nous avons? De la gratitude pour la nature, pour le pays où vous êtes. Plusieurs personnes n’ont pas accès à l’eau potable ou encore à de la nourriture quotidiennement.

    La gratitude c’est vraiment être dans le moment présent, dire merci pour ce que nous avons. La vie est tellement fragile (j’ai vécu cette fragilité), qu’il faut en profiter et surtout avec gratitude. Il faut profiter avec les cinq sens aussi.

    Par exemple, sentez toutes les bonnes choses dans un restaurant ou savourez un vin. Ainsi, vous les apprécierez encore plus. Regardez les choses avec un oeil différent et réalisez à quel point vous voyez de belles choses. Surtout, voyez les bonnes choses de votre vie, pas seulement les négatives. Il y a le touché aussi; la sensation d’un câlin d’un proche, par exemple.

    Pensez à cela et surtout, essayez de trouver une façon d’incorporer le tout dans votre quotidien. Votre vie va peut-être changer, vous allez penser d’une façon différente.

    Petit truc afin d’amener plus de gratitude dans vos vies?

    Un tableau de visualisation, ou vision bord en anglais. Faîtes-vous un tableau avec ce que vous voulez dans votre vie ou ce que vous avez déjà. Photos, coupures de magazines, peu importe! Vous pouvez y mettre vos rêves personnels et professionnels, vos aspirations etc. Affichez-le afin d’obtenir une motivation supplémentaire et toujours avoir un oeil sur vos buts.

    Qu’est-ce qui vous stimule, vous fait vibrer? Quel est le sens de votre vie? Y avez-vous penser dernièrement?

    Personnellement, aider les gens est essentiel dans ma vie. Trouver les bons mots afin d’aider quelqu’un, des mots qui viennent du coeur et qui sont inspirés de mon expérience. C’est aussi de permettre aux femmes de retrouver une confiance perdue, les inspirer au niveau professionnel, les faire sortir de la zone de confort et se surpasser, de voir toujours plus loin.

    Comprendre pourquoi nous sommes sur terre est une question et surtout un cheminement qui nous suivra toute notre vie.

    Nous avons une seule vie, alors quelle est votre mission?
    Au plaisir de partager avec vous!

    Pour vous abonner à mon podcast Femmes puissantes, Femmes inspirantes:https://itunes.apple.com/ca/podcast/femmes-puissantes-femmes-inspirantes/id1433707734?mt=2

    Pour me rejoindre émail:lynestamand@icloud.com

    Instagram:https://www.instagram.com/lyne_stamand.business.coach/

    Page Facebook:https://www.facebook.com/lynestamandconferenciere/

    Linkedin:https://www.linkedin.com/in/lyne-st-amand-50a96914/

    450-330-0296

    Lyne St-Amand
    Coach d’affaires et conférencière

    YouTube ici ?https://youtu.be/HLHzhGZvJgg
    https://www.facebook.com/lynestamandconferenciere/videos/1898199647176001/

  • Comment trouver l’équilibre avec nos enfants?

    Comment trouver l’équilibre avec nos enfants?

    Entrevue avec Linda Cusson Les 7 règles d’or pour un parent branché!

    Comment trouver l’équilibre?

    Comment s’aimer et s’accepter entants que parents?

    Comment se faire confiance avec nos enfants?

    Comment prendre soins de nous entants que parents?

    Comment trouver l’équilibre entre la famille, la routine et le le travail?

    Bravo a Linda Cusson une éducatrice, coach PNL et conférencière très dévouée.

    Je vous recommandes son livre Les 7 règles d’or pour un parent branché! www.parentsbranches.com

    Au plaisir de partager avec vous!

    Pour vous abonner à mon podcast Femmes puissantes, Femmes inspirantes:https://itunes.apple.com/ca/podcast/femmes-puissantes-femmes-inspirantes/id1433707734?mt=2

    Pour me rejoindre émail:lynestamand@icloud.com

    Instagram:https://www.instagram.com/lyne_stamand.business.coach/

    Page Facebook:https://www.facebook.com/lynestamandconferenciere/

    Linkedin:https://www.linkedin.com/in/lyne-st-amand-50a96914/

    450-330-0296

     

  • Comment se remettre d’une commotion cérébrale? Mon expérience

    Comment se remettre d’une commotion cérébrale?

    J’aimerais vous partager mes astuces que j’ai appliquées à chaque jour.

    Comment prendre une journée à la fois?

    Comment être positive, pour me permettre d’avancer!

    Voici m’es étapes qui m’ont aidés énormément!

    Je souhaite sincèrement vous avoirs donnés quelques pistes qui pourrait vous aidez également.

    Au plaisir de partager avec vous!

    Lyne St-Amand

     

     

  • Il était une fois 3 conférenciers en entrevue! Josée Bissonnette et François Tetreault

    Je vous partage aujourd’hui mon entrevue avec Josee Bissonnette sur Comment Lâche prise? François (Fern) Tetreault Comment prendre la vie comme un jeu? Et moi Lyne St-Amand As-tu confiance en toi? On vous explique nos conférences.

    Au plaisir de partager avec vous!

    Il était une fois 3 conférenciers en entrevue Josee Bissonnette, François Tetreault et moi Lyne St-Amand #lemouvementartdesechoisir#nouvelleamitie#laviedefern#lacherprisepourmieuxsechoisir#Astuconfianceentoi#lynestamandconferencierewww.lynestamand

    Posted by Lyne St-Amand Coach d'affaires et conférencière on Wednesday, October 11, 2017

  • Comment définir mes valeurs?

    Vos valeurs la clé du succès!

    Comment créer des valeurs qui vous ressemble avec votre entreprise et votre vie personnelle. L’étape numéro une est de connaître ou de déterminer ses valeurs personnelles. Ce n’est pas bien difficile à faire mais ce qui l’est plus est de les respecter.

    Respecter ses valeurs personnelles, c’est également bien se connaître et avoir une solide confiance en soi. Il ne s’agit pas de subir les valeurs des autres au détriment des nôtres mais de mettre toujours les nôtres en avant.

    Vos valeurs vont également jouer le rôle de rassemblement. En effet, si 2 personnes ont les mêmes valeurs, elles vont tout de suite s’entendre bien mieux que si ce n’était pas le cas.

    Déterminer ses valeurs personnelles relèvent d’un vrai travail sur soi et les connaître et les respecter vous permettra d’être beaucoup plus en accord avec vous-même.

    Pourquoi déterminer et prioriser vos valeurs personnelles?

    La priorisation de nos valeurs personnelles, c’est à dire avoir un échantillon de fortes valeurs personnelles auxquelles nous nous identifions, est d’une importance capitale dans notre vie. Etre en accord avec ses valeurs profondes permet avant tout :

    De se sentir en harmonie avec soi-même
    De conforter l’estime de soi en osant être soi
    De prioriser nos actions, de faciliter nos choix et ainsi d’aller à l’essentiel
    D’effacer de nombreux sentiments négatifs à l’origine de conflits internes, notamment le stress et le sentiment de ne pas être à sa place
    Se débarasser de nos croyances limitantes
    De se sentir plus stable, de vivre le moment présent et mieux dans ça peaux.
    De mieux vivre toute situation nouvelle ou inconnue
    Comprenez bien que c’est une vraie démarche pour se connaître mieux soi-même. Faire cet exercice vous permettra de ne pas vous égarer et d’éviter les conflits intérieurs.

    Liste de valeurs personnelles – Comment les choisir ?

    Voici de quoi voir plus clair sur les valeurs personnelles qui vous tiennent à coeur.
    Exemples des valeurs;
    Amour
    Abondance
    Respect
    Dépassement de soi
    Persévérence
    Générosité
    Amitié
    Justice
    Créativité
    Compassion
    Liberté
    Curiosité
    Santé
    Ouvertude d’esprit
    Partage
    Plaisir
    Humilité
    Esprit d’équipe
    Courage
    Détermination
    Authenticité
    Efficacité
    Equilibre
    Professionnalisme
    Patience
    Simpicité
    Humour
    Rigueur

    Voici mes valeuros dans cette vidéo? Et vous?
    Au plaisir de partager avec vous!