• Pourquoi s’entourer de gens négatifs?

    Pourquoi s’entourer des gens négatifs?

    Est-ce que quelqu’un vous affecte présentement dans votre entourage?

    Avez-vous le sentiment que vous êtes pas motivé?

    voici une petite vidé0 1 minute ici https://youtu.be/8_8wTvR9OW0

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  • L’avenir du leaderships féminin selon Martin Latulippe

    L’avenir du leaderships féminin Leadership?

    Comment devons-nous nous démarquer en affaires, en tant que femme? Cette question n’est pas évidente et elle se pose de plus en plus fréquemment. Une chose est certaine, le marché du travail a changé. Tranquillement, les femmes prennent de plus en plus de place, incluant des rôles demandant un grand leadership.
    Premièrement, oublions les limites et les stéréotypes entourant le leadership féminin. Le cliché de la femme qui ne prend pas sa place? On le met de côté. Prenez pleinement le rôle de leader, peu importe où vous êtes et qui vous êtes comme femme. Aucun sentiment d’imposteur, vous pouvez être à votre place en tant que leader.
    Comme Martin le mentionne lors de la vidéo, lorsqu’il donnait des conférences dans les écoles secondaires, 70% des leaders étudiants étaient des filles. Dotées de grandes qualités telles que l’écoute et une grande sociabilité, elles avaient une volonté de voir tous les étudiants s’entendre et vivre dans un milieu harmonieux. La femme a une empathie, une écoute spéciale et une grande compassion. Ces qualités ont une importance capitale dans le rôle de leader. Cependant, il faut que ce leadership soit nourrit afin de perdurer. La peur de prendre sa place, quant à elle? Justement, il ne faut jamais lui donner de place.
    Le leadership au féminin a plusieurs formes et l’important est d’avoir un leadership qui vous ressemble. Vous pouvez lui donner la forme que vous voulez, tout en prenant votre place. Martin nous donne l’exemple des femmes en politique. Un des gros problèmes est de recruter les femmes. Elles voudraient représenter les gens de leur circonscription et s’impliquer… mais le temps! Siéger plusieurs mois par année, environ 4 jours par semaine, est impossible pour beaucoup de femmes. Mais, est-ce réellement un problème? Non, il s’agit plutôt d’une opportunité. L’opportunité de changer les choses, en permettant, par exemple, les téléconférences, skype et cie. Qui serait contre? Un ami politicien de Martin répond que les traditions sont difficiles à bousculer. Sauf que si nous voulons du changement, il faut laisser tomber les conventions et oser. La femme ne doit pas embarquer dans ce piège qui nuira à son rôle de leader. Ce rôle, comme mentionné précédemment, est un rôle que la femme doit trouver. Trouver la façon de se propulser, elle. Sa façon, qui sera différente d’une autre.
    Les femmes qui viennent me voir me disent souvent que je dégage beaucoup de confiance. C’est mon mandat de faire réaliser aux femmes qu’elles peuvent accomplir ce qu’elles veulent, qu’elles ont la force de le faire. Leur permettre de se sentir aussi confiante, justement. Arrêtons, tout simplement, de nous mettre des limites! Lorsque vous les enlèverez, ce qui vous arrivera vous éblouira. Je parle beaucoup d’alignement dans mes conférences, parce que c’est en étant aligné que toutes les portes s’ouvrent.
    Accédez immédiatement à cette entrevue ici 👇

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  • Comment intégrer la gratitude dans notre vie?

    Comment intégrer la gratitude dans notre vie?

    La Gratitude
    Qu’est-ce que c’est? Et surtout, comment l’intégrer dans notre vie?

    Aujourd’hui, je vous propose de faire un petit travail ensemble.

    La gratitude, c’est l’art de remercier et d’apprécier ce que nous avons. S’arrêter un moment afin de se sentir bien et à sa place, dans le moment présent, avec tout ce qui se passe dans notre vie.
    Le plus important, pour moi, est définitivement la santé.

    Comme vous le savez probablement, j’ai subi une commotion cérébrale en janvier 2017. Après avoir traversé cette épreuve, je peux vous dire que j’ai énormément de gratitude. La gratitude de pouvoir maintenant me concentrer plusieurs heures dans une journée et de pouvoir travailler. Des choses simples, mais essentielles.

    Et vous, où avez-vous le plus de gratitude dans votre vie?

    Nous sommes en vie, nous sommes en santé, même si ce n’est pas toujours parfait. Nous faisons des efforts pour être en santé, bouger et bien s’alimenter. Le tout pour avoir plus d’énergie et ça, c’est une gratitude dans notre vie.

    On peut remercier d’avoir une famille et des amis proches aussi. Les remercier, mais aussi remercier la vie, l’univers ou Dieu, selon vos croyances. Pourrions-nous avoir plus de gratitude face à l’abondance que nous avons? De la gratitude pour la nature, pour le pays où vous êtes. Plusieurs personnes n’ont pas accès à l’eau potable ou encore à de la nourriture quotidiennement.

    La gratitude c’est vraiment être dans le moment présent, dire merci pour ce que nous avons. La vie est tellement fragile (j’ai vécu cette fragilité), qu’il faut en profiter et surtout avec gratitude. Il faut profiter avec les cinq sens aussi.

    Par exemple, sentez toutes les bonnes choses dans un restaurant ou savourez un vin. Ainsi, vous les apprécierez encore plus. Regardez les choses avec un oeil différent et réalisez à quel point vous voyez de belles choses. Surtout, voyez les bonnes choses de votre vie, pas seulement les négatives. Il y a le touché aussi; la sensation d’un câlin d’un proche, par exemple.

    Pensez à cela et surtout, essayez de trouver une façon d’incorporer le tout dans votre quotidien. Votre vie va peut-être changer, vous allez penser d’une façon différente.

    Petit truc afin d’amener plus de gratitude dans vos vies?

    Un tableau de visualisation, ou vision bord en anglais. Faîtes-vous un tableau avec ce que vous voulez dans votre vie ou ce que vous avez déjà. Photos, coupures de magazines, peu importe! Vous pouvez y mettre vos rêves personnels et professionnels, vos aspirations etc. Affichez-le afin d’obtenir une motivation supplémentaire et toujours avoir un oeil sur vos buts.

    Qu’est-ce qui vous stimule, vous fait vibrer? Quel est le sens de votre vie? Y avez-vous penser dernièrement?

    Personnellement, aider les gens est essentiel dans ma vie. Trouver les bons mots afin d’aider quelqu’un, des mots qui viennent du coeur et qui sont inspirés de mon expérience. C’est aussi de permettre aux femmes de retrouver une confiance perdue, les inspirer au niveau professionnel, les faire sortir de la zone de confort et se surpasser, de voir toujours plus loin.

    Comprendre pourquoi nous sommes sur terre est une question et surtout un cheminement qui nous suivra toute notre vie.

    Nous avons une seule vie, alors quelle est votre mission?
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    Lyne St-Amand
    Coach d’affaires et conférencière

    YouTube ici 👉https://youtu.be/HLHzhGZvJgg
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  • Comment raviver la flamme de votre couple?

    Entrevue avec Manon Lamothe coach pour les couples?

    Comment raviver la flamme?

    Comment sortir de la routine?

    À propos de Manon Lamothe et
    Passeport de vie

    20 ans de passion pour vous!

    Diplômée en relation d’aide, de l’école Écoute ton corps de Lise Bourbeau, passionnée de croissance personnelle, je serai un coach pour vous accompagner vers la vie que vous voulez dès maintenant.

    J’ai moi-même subi ma vie durant plus de la moitié de mon existence. Je possédais des connaissances que j’accumulais sans réellement les mettre en pratique jusqu’au jour où j’ai craqué, alors que mon corps n’était plus capable de supporter les exigences irréalistes que je me fixais pour être ce que je croyais devoir être comme personne dans cette société. J’ai dû me rendre à l’évidence, j’étais en épuisement professionnel et personnel, j’étais au bout du rouleau et j’avais échoué mon défi d’être parfaite. Cela a été pour moi, mon point de bascule, celui où j’ai pris du recul et où je me suis dit: « Là, il va falloir vraiment que je fasse des changements! » J’ai donc décidé de reprendre ma vie en main et d’identifier ce que je voulais.

    J’ai cherché de l’aide dans ce cheminement, auprès de psychologues, formateurs, coachs et mentors. Cela m’a apporté énormément de soutien pour avancer étape par étape vers une vie améliorée qui correspondait davantage à la personne que j’étais devenue. Je suis allée chercher des outils que j’ai mis en pratique, cette fois-ci en les expérimentant dans ma vie, ce qui a fonctionné et fonctionne encore puisque je façonne ma vie comme je l’ai toujours voulu, non plus pour les autres cette fois-ci, mais bien pour moi-même, la personne la plus importante dans ma vie.

    J’aimerais partager avec vous ces outils que j’ai développés pour moi, en toute humilité. Je vous offre aussi un accompagnement qui vous permettra de regarder ce qui vous empêche de profiter de votre plein potentiel, car croyez-moi, c’est possible pour tout le monde, il suffit de le décider réellement!

    Et vous, quelles sont les décisions que vous prendrez pour vous au cours de la prochaine semaine?

    Avec amour.

    signature
    Thérapeute en relation d’aide METC et conférencière

    Je suis avec Manon Lamothe, therapeute en relation d'aide

    Posted by Lyne St-Amand Conférencière et coach d’affaires on Wednesday, November 15, 2017

  • Comment trouver l’équilibre avec nos enfants?

    Comment trouver l’équilibre avec nos enfants?

    Entrevue avec Linda Cusson Les 7 règles d’or pour un parent branché!

    Comment trouver l’équilibre?

    Comment s’aimer et s’accepter entants que parents?

    Comment se faire confiance avec nos enfants?

    Comment prendre soins de nous entants que parents?

    Comment trouver l’équilibre entre la famille, la routine et le le travail?

    Bravo a Linda Cusson une éducatrice, coach PNL et conférencière très dévouée.

    Je vous recommandes son livre Les 7 règles d’or pour un parent branché! www.parentsbranches.com

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  • Comment fusionner la logique avec son intuition?

    Comment joindre l’intuition et la logique? Dans cette vidéo, M. Giulio Fioravanti explique comment il a pu jumeler ses croyances à son intuition, un aspect que je prône en coaching d’affaires. C’est à la suite de sa lecture de l’ouvrage du Dr Bruce H. Lipton, Biologie des croyances, qui explique le champ électromagnétique du corps et ses interférences, que M. Fioravanti a pu expliquer pourquoi sa technique fonctionnait. Il qualifie sa lecture de révélatrice, il affirme que : « la science donne des réponses à ce que l’intuitif découvre » et que lorsque l’intuitif et l’analytique travaillent dans le même sens, tout est possible. Pour en savoir plus, visionnez ce court vidéo ou visitez son site web (www.guiliofioravanti.com).
    Lyne St-Amand

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  • Comment se remettre d’une commotion cérébrale? Mon expérience

    Comment se remettre d’une commotion cérébrale?

    J’aimerais vous partager mes astuces que j’ai appliquées à chaque jour.

    Comment prendre une journée à la fois?

    Comment être positive, pour me permettre d’avancer!

    Voici m’es étapes qui m’ont aidés énormément!

    Je souhaite sincèrement vous avoirs donnés quelques pistes qui pourrait vous aidez également.

    Au plaisir de partager avec vous!

    Lyne St-Amand

     

     

  • Il était une fois 3 conférenciers en entrevue! Josée Bissonnette et François Tetreault

    Je vous partage aujourd’hui mon entrevue avec Josee Bissonnette sur Comment Lâche prise? François (Fern) Tetreault Comment prendre la vie comme un jeu? Et moi Lyne St-Amand As-tu confiance en toi? On vous explique nos conférences.

    Au plaisir de partager avec vous!

    Il était une fois 3 conférenciers en entrevue Josee Bissonnette, François Tetreault et moi Lyne St-Amand #lemouvementartdesechoisir#nouvelleamitie#laviedefern#lacherprisepourmieuxsechoisir#Astuconfianceentoi#lynestamandconferencierewww.lynestamand

    Posted by Lyne St-Amand Coach d'affaires et conférencière on Wednesday, October 11, 2017

  • Vidéo gratuite comment Éveiller l’étincelle en soi en pleine conscience!

    Cette vidéo de éveiller l’étincelle en soi est un outil clair et efficace pour les personnes qui désirent améliorer la concordance entre leurs valeurs et leur vécu au quotidien, pour atteindre l’harmonie et une clarté dans leur vie.

    Voici quelques thèmes importants abordés dans cet ouvrage:

    – L’acceptation de soi (apprendre à aimer la personne que nous sommes)
    – Les valeurs personnelles (vivre en accord avec soi-même, en amour et au travail)
    – La place de l’humour (voir les choses autrement et créer de la légèreté)
    – Le rôle de l’intuition (le mieux-être par la méditation et du temps pour soi)
    – Avoir une bonne santé (une meilleure façon d’être et de s’alimenter)
    – La gratitude (chaque vie est unique et chaque jour est nouveau)

    Au plaisir de partager avec vous! N’oubliez pas votre ebook gratuit et le cahier d’exercices Éveiller l’étincelle en soi $8.99

    Lyne St-Amand, coach et conférencière.

     

    Voici mon interprétation de Éveiller l'étincelle en soi!Comment s'aimer? Comment développer vos valeurs?Comment développer votre intuition? Comment méditer et où trouver nos réponses? Comment trouver de la gratitude dans notre vie? Plus de réponses dans mon ebook gratuit www.lynestamand.com et dans mon cahier d'exercices.Conférences, ateliers de groupes et retraites.Au plaisir de partager!#eveillerletincelleensoi#commentsaimer#lynestamandconferenciere#souvriralapleineconscienceMerci de aimez, commentez et partagez!Me rejoindre sur ma page Facebook https://m.facebook.com/eveillerletincelleensoi/

    Posted by Éveiller l'étincelle en soi avec Lyne St-Amand on Thursday, August 31, 2017

  • Comment définir mes valeurs?

    Vos valeurs la clé du succès!

    Comment créer des valeurs qui vous ressemble avec votre entreprise et votre vie personnelle. L’étape numéro une est de connaître ou de déterminer ses valeurs personnelles. Ce n’est pas bien difficile à faire mais ce qui l’est plus est de les respecter.

    Respecter ses valeurs personnelles, c’est également bien se connaître et avoir une solide confiance en soi. Il ne s’agit pas de subir les valeurs des autres au détriment des nôtres mais de mettre toujours les nôtres en avant.

    Vos valeurs vont également jouer le rôle de rassemblement. En effet, si 2 personnes ont les mêmes valeurs, elles vont tout de suite s’entendre bien mieux que si ce n’était pas le cas.

    Déterminer ses valeurs personnelles relèvent d’un vrai travail sur soi et les connaître et les respecter vous permettra d’être beaucoup plus en accord avec vous-même.

    Pourquoi déterminer et prioriser vos valeurs personnelles?

    La priorisation de nos valeurs personnelles, c’est à dire avoir un échantillon de fortes valeurs personnelles auxquelles nous nous identifions, est d’une importance capitale dans notre vie. Etre en accord avec ses valeurs profondes permet avant tout :

    De se sentir en harmonie avec soi-même
    De conforter l’estime de soi en osant être soi
    De prioriser nos actions, de faciliter nos choix et ainsi d’aller à l’essentiel
    D’effacer de nombreux sentiments négatifs à l’origine de conflits internes, notamment le stress et le sentiment de ne pas être à sa place
    Se débarasser de nos croyances limitantes
    De se sentir plus stable, de vivre le moment présent et mieux dans ça peaux.
    De mieux vivre toute situation nouvelle ou inconnue
    Comprenez bien que c’est une vraie démarche pour se connaître mieux soi-même. Faire cet exercice vous permettra de ne pas vous égarer et d’éviter les conflits intérieurs.

    Liste de valeurs personnelles – Comment les choisir ?

    Voici de quoi voir plus clair sur les valeurs personnelles qui vous tiennent à coeur.
    Exemples des valeurs;
    Amour
    Abondance
    Respect
    Dépassement de soi
    Persévérence
    Générosité
    Amitié
    Justice
    Créativité
    Compassion
    Liberté
    Curiosité
    Santé
    Ouvertude d’esprit
    Partage
    Plaisir
    Humilité
    Esprit d’équipe
    Courage
    Détermination
    Authenticité
    Efficacité
    Equilibre
    Professionnalisme
    Patience
    Simpicité
    Humour
    Rigueur

    Voici mes valeuros dans cette vidéo? Et vous?
    Au plaisir de partager avec vous!