• La différence entre un burnout et une dépression?

    Entrevue avec Mireille Chevalier travailleuse  sociale.

    Comment trouver l’équilibre dans la vie?

    Qu’est qu’un burnout?

    Qu’est qu’une dépression?

    Comment trouver les solutions et les étapes à franchir?

    Au fil des ans, Mireille Chevalier a constaté qu’à force de vivre dans l’ignorance de son propre fonctionnement en tant que personne, cela conduit les gens à vivre des situations parfois très inconfortables, pour ne pas dire indésirables qui suscitent une multitude d’insatisfactions et de malaises (physiques ou psychologiques).

    C’est pourquoi elle travaille avec les femmes dans le cadre de son programme de coaching de haut niveau, une à une, pour celles qui sont déterminées plus que jamais à prendre les commandes de leur plein potentiel. Ce programme s’adresse aussi à celles qui reconnaissent porter en elles ce potentiel et qui cherche simplement l’étincelle pour les propulser à des plus hauts niveaux (voir onglet coaching pour savoir si vous êtes admissibles).

    Détenant plusieurs années d’expérience en relation d’aide, Mireille est sensible à tout ce qui touche la santé mentale chez l’individu, plus spécifiquement en entreprise. Par ce fait, elle apporte du soutien aux gestionnaires dans les organisations dans le but de réduire les impacts liés aux «burnout» et à la dépression en entreprise.

    Elle est aussi l’instigatrice et l’organisatrice du Salon Santé et Mieux-Être à Val-d’Or, en Abitibi. Par cet événement, elle souhaite rendre accessible une multitude d’outils et de ressources afin d’accompagner les gens dans leur quête personnelle à vivre une vie meilleure.

    Parcours professionnel & académique

    Ayant des racines d’entrepreneure avec un intérêt marqué envers tout ce qui touche le développement du potentiel humain, Mireille Chevalier a complété à la fois des études universitaires en Gestion des ressources humaines ainsi qu’au BAC en travail social.

    Elle est toujours à l’affût d’offrir des services haute gamme aux personnes qu’elle accompagne, c’est pourquoi elle souscrit en permanence à des formations continues, les meilleures disponibles sur le marché.

    Mireille Chevalier et Lyne St-Amand

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  • Comment fusionner la logique avec son intuition?

    Comment joindre l’intuition et la logique? Dans cette vidéo, M. Giulio Fioravanti explique comment il a pu jumeler ses croyances à son intuition, un aspect que je prône en coaching d’affaires. C’est à la suite de sa lecture de l’ouvrage du Dr Bruce H. Lipton, Biologie des croyances, qui explique le champ électromagnétique du corps et ses interférences, que M. Fioravanti a pu expliquer pourquoi sa technique fonctionnait. Il qualifie sa lecture de révélatrice, il affirme que : « la science donne des réponses à ce que l’intuitif découvre » et que lorsque l’intuitif et l’analytique travaillent dans le même sens, tout est possible. Pour en savoir plus, visionnez ce court vidéo ou visitez son site web (www.guiliofioravanti.com).
    Lyne St-Amand

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  • Vidéo gratuite comment Éveiller l’étincelle en soi en pleine conscience!

    Cette vidéo de éveiller l’étincelle en soi est un outil clair et efficace pour les personnes qui désirent améliorer la concordance entre leurs valeurs et leur vécu au quotidien, pour atteindre l’harmonie et une clarté dans leur vie.

    Voici quelques thèmes importants abordés dans cet ouvrage:

    – L’acceptation de soi (apprendre à aimer la personne que nous sommes)
    – Les valeurs personnelles (vivre en accord avec soi-même, en amour et au travail)
    – La place de l’humour (voir les choses autrement et créer de la légèreté)
    – Le rôle de l’intuition (le mieux-être par la méditation et du temps pour soi)
    – Avoir une bonne santé (une meilleure façon d’être et de s’alimenter)
    – La gratitude (chaque vie est unique et chaque jour est nouveau)

    Au plaisir de partager avec vous! N’oubliez pas votre ebook gratuit et le cahier d’exercices Éveiller l’étincelle en soi $8.99

    Lyne St-Amand, coach et conférencière.

     

    Voici mon interprétation de Éveiller l'étincelle en soi!Comment s'aimer? Comment développer vos valeurs?Comment développer votre intuition? Comment méditer et où trouver nos réponses? Comment trouver de la gratitude dans notre vie? Plus de réponses dans mon ebook gratuit www.lynestamand.com et dans mon cahier d'exercices.Conférences, ateliers de groupes et retraites.Au plaisir de partager!#eveillerletincelleensoi#commentsaimer#lynestamandconferenciere#souvriralapleineconscienceMerci de aimez, commentez et partagez!Me rejoindre sur ma page Facebook https://m.facebook.com/eveillerletincelleensoi/

    Posted by Éveiller l'étincelle en soi avec Lyne St-Amand on Thursday, August 31, 2017

  • Comment définir mes valeurs?

    Vos valeurs la clé du succès!

    Comment créer des valeurs qui vous ressemble avec votre entreprise et votre vie personnelle. L’étape numéro une est de connaître ou de déterminer ses valeurs personnelles. Ce n’est pas bien difficile à faire mais ce qui l’est plus est de les respecter.

    Respecter ses valeurs personnelles, c’est également bien se connaître et avoir une solide confiance en soi. Il ne s’agit pas de subir les valeurs des autres au détriment des nôtres mais de mettre toujours les nôtres en avant.

    Vos valeurs vont également jouer le rôle de rassemblement. En effet, si 2 personnes ont les mêmes valeurs, elles vont tout de suite s’entendre bien mieux que si ce n’était pas le cas.

    Déterminer ses valeurs personnelles relèvent d’un vrai travail sur soi et les connaître et les respecter vous permettra d’être beaucoup plus en accord avec vous-même.

    Pourquoi déterminer et prioriser vos valeurs personnelles?

    La priorisation de nos valeurs personnelles, c’est à dire avoir un échantillon de fortes valeurs personnelles auxquelles nous nous identifions, est d’une importance capitale dans notre vie. Etre en accord avec ses valeurs profondes permet avant tout :

    De se sentir en harmonie avec soi-même
    De conforter l’estime de soi en osant être soi
    De prioriser nos actions, de faciliter nos choix et ainsi d’aller à l’essentiel
    D’effacer de nombreux sentiments négatifs à l’origine de conflits internes, notamment le stress et le sentiment de ne pas être à sa place
    Se débarasser de nos croyances limitantes
    De se sentir plus stable, de vivre le moment présent et mieux dans ça peaux.
    De mieux vivre toute situation nouvelle ou inconnue
    Comprenez bien que c’est une vraie démarche pour se connaître mieux soi-même. Faire cet exercice vous permettra de ne pas vous égarer et d’éviter les conflits intérieurs.

    Liste de valeurs personnelles – Comment les choisir ?

    Voici de quoi voir plus clair sur les valeurs personnelles qui vous tiennent à coeur.
    Exemples des valeurs;
    Amour
    Abondance
    Respect
    Dépassement de soi
    Persévérence
    Générosité
    Amitié
    Justice
    Créativité
    Compassion
    Liberté
    Curiosité
    Santé
    Ouvertude d’esprit
    Partage
    Plaisir
    Humilité
    Esprit d’équipe
    Courage
    Détermination
    Authenticité
    Efficacité
    Equilibre
    Professionnalisme
    Patience
    Simpicité
    Humour
    Rigueur

    Voici mes valeuros dans cette vidéo? Et vous?
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